【華夏粟糧】好好吃飯，不是一件小事

從小到大，我們吃過的飯已經數不清了，可是卻鮮少靜下心來想一想每一頓飯，有多么重要，尤其是與家人在一起吃的飯。沒時間回家，你在加班你在忙。

沒時間好好吃飯，你在應酬你在社交；沒時間坐下聊天，你有太多太多的事情要做；就是沒時間陪伴家人……吃飯這件小事，到底在我們生活中扮演著什么樣的角色？

林清玄說：浪漫，就是浪費時間慢慢吃飯，浪費時間慢慢喝茶，浪費時間慢慢走，浪費時間慢慢變老。

一個人吃飯，想吃什么就吃什么，兩個人吃飯，從吃什么到誰刷碗，不知要浪費多少時間。可就是在這些看起來被浪費的時光里，藏著一個家庭的未來。可是，我們這個年紀，真沒有那么多時間彼此陪伴。

所以，吃飯才成了成本最低、效率最高的方法。一頓飯的時間里，既能讓你從繁重的工作中抽離，又是在告訴家人：你們對我來說特別重要。

飯桌上，仔細看看自己的父母，可能才會注意到父母那不知何時眼角多出來的皺紋，與不知何時發梢悄悄長出的銀絲……也許，比起物質，這才是對他們最好的回報。

近期的《后來的我們》，實在不是火爆的影片，但是在最后，很多人卻哭了。

當女主角曉曉收到男主角見清他父親的信時，曉曉拆開信，見清的父親在信中囑咐曉曉說：“好好吃飯”，簡單的四個字，聽到耳中，讓人就像是被雷擊了一樣，眼眶瞬間充滿溫暖的液體。

一個人做飯非常勉強，可是一家人就很不一樣。為了家人烹飪一桌好菜，熱力滿分。愛心滿分。正是因為有了這樣珍貴的陪伴，飯的品質與健康方為重要，從食材的選擇，到烹飪的用心。更不可或缺的，便是那餐餐離不開的食用油。

粟元小米油經過精煉，通過270度四次循環加熱檢測，高溫也不產生有害物質，適合中餐的烹飪習慣。烹飪過程中油煙少，它的低粘度使得食物烹煮時表面吸附較少的油，減少熱量攝入，是低熱量健康飲食的首選。

100%純小米油，無添加，具有小米清香。清淡純凈，既可以保持食材的色澤清亮，又可以最大限度的保留食物本味，符合現代人回歸自然的飲食理念。